In de werpnummers gooien de juniores en seniores met hun eigen gewicht. Masters die willen deelnemen gooien met het gewicht van de J/S. Er is geen apart podium voorzien voor juniores en seniores. 

Masters kunnen NIET deelnemen aan de werpnummers voor cadetten en scholieren, ook al werpen zij met hetzelfde gewicht.

Omdat de gloednieuwe polsstokinstallatie ter gelegenheid van de meeting door het gemeentebestuur wordt ingehuldigd, werd beslist om polsstokhoogspringen toe te voegen voor de mannen.  Voor de d

De Gouden 3000 viert dit jaar zijn vijfjarig bestaan! Het verheugt ons dan ook om bij deze gelegenheid te kunnen melden dat de meeting opgewaardeerd werd tot Athletics Classics Meeting (de vroegere B-meeting). Dat biedt alleen maar voordelen voor de deelnemers. Zo worden alle loopnummers 'alle categorieën' en zijn er gegarandeerde bonussen en premies. Hopelijk kunnen we je begroeten op 11 juli bij onze 5e Gouden 3000!